Omdömen från Isodieten - grupp
Bra att vi inte varit en stor grupp! Alla har vågat komma till tals. Bra gruppantal, 8-10 deltagare, så det är lätt att lära känna varandra och få ta del av allas erfarenhet.
Jag har blivit piggare och mer fysiskt aktiv. Följden blir att orken finns till att planera mat, motion mm.
Jag har kommit på rätt väg att tänka långsiktigt på kosthållning, inte göra punktinsatser som inte varar över tid.