Gå ned i vikt med isodieten

Isodieten är den nya, säkra och effektiva lågkolhydratdieten, framtagen av tre av Sveriges mest framstående näringsfysiologer: Kristina Andersson, Martin Brunnberg och Fredrik Paulún.

Isodieten har en isokalorisk fördelning, det vill säga du äter lika stora delar av alla näringsämnen, vilket sätter fart på förbränningen, ger långsiktiga resultat utan att du kommer att vara hungrig.

Du får ett 8-veckors komplett kostprogram, med frukost, lunch, middag och mellanmål. Du slipper hålla koll på olika faser och indexvärden eller räkna poäng och kalorier. Och framför allt: dieten gör att man håller sig mätt, belåten och full av energi!

Som den första dieten i sitt slag är den dessutom helt glutenfri och passar ypperligt för personer med känsliga magar.

Du får också diverse listor som gör det lätt att göra smarta val på restaurangen, på middagsbjudningen, när man tvingas äta på stan och, sist men inte minst, när den välkända svackan och sötsuget kommer. Du får listorna, recepten och tankesättet som gör det enkelt att gå ner ett kilo i veckan!

Bilda en grupp om minst 6 personer, det kan vara jobbarkompisar, släktningar eller vänner som tillsammans vill lära sig mera om kost och viktminskning. Vi träffas vid 5 tillfällen under 8 veckor och träffarna kommer bland annat att handla om kost, motivation och målsättning. Möjlighet finns till fortsatt kontakt efter kursen för den som önskar. Kontakta mig så hittar vi tillfällen när vi kan träffas.

För mer information kontakta mig

Pris: 1.500 kr, i kursavgiften ingår boken "Isodieten - gå ner 1 kilo i veckan".