Isodieten

Isodieten är den nya, säkra och effektiva lågkolhydratdieten, framtagen av tre av Sveriges mest framstående näringsfysiologer: Kristina Andersson, Martin Brunnberg och Fredrik Paulún.

Nya forskningsrön
Isodieten bygger på de senaste forskningsrönen samt flera års praktisk erfarenhet från klienter på Paulúns Näringscenter. Den har en isokalorisk fördelning, det vill säga du äter lika stora delar av alla näringsämnen, vilket sätter fart på förbränningen.

Optimal Balans
Men den är också unik för att den inte bara fokuserar på att dra ner på kolhydraterna. Den tar hänsyn till valet av fett och protein samt alla andra små men livsviktiga faktorer i maten, så som vitaminer, mineraler, antioxidanter och fibrer. På så vis får man en optimal balans som ger viktminskning utan att tumma på hälsan. Till skillnad mot många andra dieter ger den långsiktiga resultat.

8-veckors komplett kostprogram
Du får boken Isodieten som innehåller ett 8-veckors komplett kostprogram, med frukost, lunch, middag och mellanmål. Du slipper hålla koll på olika faser och indexvärden eller räkna poäng och kalorier. Och framför allt: dieten gör att man håller sig mätt, belåten och full av energi!

Glutenfri
Som den första dieten i sitt slag är den dessutom helt glutenfri och passar ypperligt för personer med känsliga magar.

Listor och recept
Du får också diverse listor som gör det lätt att göra smarta val på restaurangen, på middagsbjudningen, när man tvingas äta på stan och, sist men inte minst, när den välkända svackan och sötsuget kommer. Du får listorna, recepten och tankesättet som gör det enkelt att gå ner ett kilo i veckan!

Individuella träffar
Vi träffas vid fyra tillfällen under isodietens åtta veckor för introduktion, uppföljning och möjlighet till frågor. Varje träff är 50 minuter.

Pris: 2.000 kr, i avgiften ingår boken "Isodieten - gå ner 1 kilo i veckan"

För mer information, kontakta mig