Föreläsningar

Jag erbjuder föreläsningar med olika teman, alla med anknytning till hälsa. Det kan vara en föreläsning om hållbar hälsa som handlar om hur man med enkla medel kan leva hälsosamt och också få det att fungera i vardagen. Det kan också handla om kost, vad är det kroppen behöver och hur äter vi för att orka prestera och fokusera på vårt arbete. Den viktigaste friskfaktorn är fysisk aktivitet, men hur får vi tid och lust till att röra på oss. Hur påverkas kroppen av stress och hur finner vi balansen och stunderna till avkoppling?

Vilket ämne passar ert företag, kom med önskemål så sätter jag ihop en föreläsning som passar er.

Kontakta mig för mer information och offert